Альтернативой дорогого спортивного питания могут служить протеиновые коктейли, приготовленные в домашних условиях. Такой вариант диетического питания является не только полезным, но и невероятно вкусным! Протеиновый коктейль нужен для того, чтобы организм получал необходимую порцию белка при занятиях спортом и наборе массы. В магазинах спортивного питания существует множество пищевых добавок подобного типа, однако их высокая стоимость отталкивает с первого взгляда на ценник. Альтернативой покупным могут быть домашние коктейли, приготовленные собственноручно...

Современные реалии таковы, что не все продукты ежедневного рациона одинаково питательны и полезны нашему организму. Без специального рациона питания трудно получить так необходимые минералы, витамины и питательные вещества, а так же протеин. Но мы сами можем помочь себе, употребляя и добавляя в рацион протеиновые коктейли, ведь для получения достаточной энергии нам требуются белки и углеводы с различной степенью усвояемости в клетках организма. Выпивая протеиновый коктейль, вы не только обогащаете...