Здравствуйте, мои дорогие кулинары! Это я, Марина Сладкова, и сегодня мы поговорим о постных блюдах. Не переживайте, ведь постные рецепты — это не только необходимость для строго соблюдающих пост, но и замечательная возможность для всех нас открыть новые сочные и яркие вкусы. Для начала, давайте поговорим о постных завтраках. Как вы думаете, что может быть лучше питательной кастрюли каши с добавлением свежих фруктов на утренний стол? Запах горячей гречневой или овсяной каши, приготовленной на воде или растительном молоке, будит аппетит и наполняет энергией на весь день...