Знаете, есть такие блюда, которые вызывают либо искренний восторг, либо решительное «фе». Печенка — как раз из этой оперы. Но, честное слово, если вы до сих пор обходите её стороной, значит, просто не попадали на правильный рецепт. Пора исправлять это досадное недоразумение! Сегодня мы разберем по косточкам, как приготовить печень, тушеную с овощами, чтобы она таяла во рту, а домашние просили добавки, облизывая ложки. Прежде чем бросаться к плите, давайте договоримся: печень — дама капризная. Чуть передержал — и привет, «подошва». Чтобы такого не случилось, важно выбрать свежий продукт. Будь то...

Куриная печень — не просто доступный субпродукт, из которого легко приготовить праздничные закуски и даже полноценные основные блюда. Это также ценный источник железа, витаминов и минералов, необходимых для здоровья всего организма. Чем полезна куриная печень в повседневном меню? В 100 г продукта содержится 90% от суточной нормы железа, витамины А, Е, С, витамины группы В, калий, магний, фосфор, цинк, марганец и другие элементы. Калорийность куриной печени не превышает 140 ккал, а на каждые 100 г субпродукта приходится 20 г белка...