Нут, или «турецкий горох», занимает особое место в вегетарианском и постном рационе - в нем много растительного белка (до 19 граммов) и полезных жиров. Кроме того, он расщепляет плохой холестерин, сохраняет молодость кожи, улучшает пищеварение...

Всем привет! Я рада Вас приветствовать на своем канале. Сегодня хочу с Вами поделиться рецептом, как приготовить турецкий горох нут. Нут – это очень полезная бобовая культура. Рецептов с ним великое множество. Я Вам покажу один из самых простых. Закидайте лайками и комментариями этот простой и вкусный рецепт!)) Все используемые мной пропорции я оставлю в конце статьи Также посмотрите видео рецепта на моем Канале: Для начала нут нужно замочить в холодной воде примерно на 12 часов. Я обычно оставляю на ночь...