Ингредиенты: Для начала размораживаем медальоны. Аккуратно отжимаем и промакиваем бумажными полотенцами, чтобы убрать лишнюю влагу. Посыпаем солью, перцем и приправой, поливаем лимонным соком. Берем форму для выпекания, застилаем фольгой, выкладываем рыбу...

Это очень вкусное, лёгкое и аппетитное рыбное блюдо. Оно отлично подойдёт для ужина. Готовится быстро и просто. Надеюсь, что понравится всем членам вашей семьи. Готовьте с удовольствием! #академия Ингредиенты: Медальонов филе хека (1 шт.), Картофеля (1 шт.), Помидора (1 кружок), Майонеза, Чеснока (1 зубчик), Соль , Перец чёрный молотый , Пшеничной муки, Масло растительное для жарки, Базилик , Сыра (4 пластины) Способ приготовления: У меня были готовые медальоны хека. Панируем медальоны в муке с солью и обжариваем с обеих сторон на растительном масле по две минуты...