Сегодня снова блюдо из серии быстрых обедов или ужинов. Пошаговый рецепт: Устанавливаем сковороду на плиту и включаем максимальный нагрев. Вливаем в нее 2 ст.л. растительного масла и обжариваем крупную луковицу, порезанную мелкими кубиками. Как только лук слегка подрумянится, всыпаем чеснок - у меня 3 крупных зубка, мелко порезанных ножом. Буквально через минуту, как только пойдет чесночный аромат, добавляем в сковороду сладкий перец, нарезанный мелкими кубиками - я взяла разноцветный перец общим весом 200 г...

Куриное филе с овощами — это не только вкусное, но и полезное блюдо, которое можно быстро приготовить на ужин. Оно идеально подходит для тех, кто хочет разнообразить свой рацион, не затрачивая много времени на готовку. Куриное филе — это диетический источник белка, который легко усваивается организмом. Оно низкокалорийное и содержит минимальное количество жиров, что делает его отличным выбором для тех, кто следит за своим весом. В сочетании с овощами, которые богаты витаминами и минералами, куриное филе становится полноценным и сбалансированным блюдом...