Мяч — универсальный инструмент для тренировок, который подходит как для новичков, так и для опытных спортсменов. С помощью различных типов мячей вы можете прорабатывать все группы мышц, улучшать координацию, развивать силу и выносливость, а также повышать уровень функциональной подготовки. В этой статье мы рассмотрим разнообразные упражнения с мячом, которые помогут вам разнообразить ваши тренировки и сделать их более интересными и эффективными. Фитбол — большой надувной мяч, который часто используется в реабилитации и тренировках...

Кажется, что мяч — одна из самых простых вещей, о которых только можно подумать. Резиновый шар, который пинают, — что тут такого? На самом деле создание профессионального мяча, да и любительского тоже, — это целая наука. Вместе с ведущим бренд-менеджером отдела разработки и производства ассортиментного товара Demix Еленой Коротеевой разбираемся, как делают футбольные мячи. Из чего состоит мяч? Любой мяч — это конструктор. Обычно он состоит из: Камера находится внутри, она держит давление и обеспечивает прыгучесть и отскок...