Рыба – один из самых полезных продуктов. Именно рыба лежит в основе средиземноморской диеты – одной из самых полезных в мире. Люди, которые регулярно едят блюда из морепродуктов, дольше живут, хорошо чувствуют себя до старости, меньше болеют, практически никогда не болеют синдромом Паркинсона. У них нет проблем с лишним весом, а кожа длительное время сохраняет упругость. Связано это с тем, что в любой рыбе много полезных веществ – начиная от витаминов, и заканчивая необходимыми нашему организму полинасыщенными жирами, фосфором и йодом...

Рыбные котлеты - это нежные и сочные котлеты, которые приготовлены из свежей или замороженной рыбы, с добавлением ароматных специй и трав. Это отличное блюдо для тех, кто хочет разнообразить свой рацион и добавить больше рыбы в свой рацион. Рыбные котлеты можно подавать в качестве главного блюда с овощным гарниром, а также использовать в бургерах или сэндвичах. Ингредиенты: Инструкции: Полезные свойства рыбных котлет: Кроме того, рыбные котлеты могут быть низкокалорийным и легким блюдом, особенно если они готовятся на гриле или пару...