Кимчи - это традиционное корейское блюдо, которое состоит из квашеной капусты и овощей, приправленных специями и перцем чили. Если вы хотите приготовить кимчи в домашних условиях, вот простой рецепт: Ингредиенты:...
Кимчи — одно из самых известных корейских блюд, которое с каждым годом становится всё более популярным во всем мире. Безусловно, оно обладает уникальными вкусовыми качествами, но в чем заключается его польза для здоровья? Именно удачное сочетание нутриентов делает кимчи особенным. Рассмотрим биохимические аспекты его пользы: Витамин С и железо: Кимчи содержит большое количество овощей, среди которых важным ингредиентом является морковь, богатая витамином С. Витамин С помогает улучшить усвоение железа...