Запечённый морской окунь с овощами
Филе морского окуня – 500 г Помидоры – 2 шт. Лук репчатый – 1 шт. Чеснок – 3 зубчика Оливки – 2 столовые ложки Петрушка – 2 веточки Оливковое масло – 2 столовые ложки Лимонный сок – 2 столовые ложки Орегано – 1/2 чайная ложка Перец чёрный молотый Соль Приготовление: 1. Нарезать помидоры кружочками, а лук тонкими полукольцами. 2. Форму для запекания смазать оливковым маслом и уложить в неё слоями помидоры, лук, нарубленную петрушку и оливки...
2 года назад
Запеканка из окуня с овощами под сыром. Она хороша для любого торжества или семейного ужина. Делюсь рецептом.
Это вкуснейшая запеканка - одно из самых вкусных и красивых блюд, которые я готовлю в духовке. Делюсь рецептом, как ее приготовить без особого труда. Давайте готовить! Список продуктов будет в конце статьи. Перед тем, как чистить рыбу, я очень рекомендую завернуть разделочную доску в пищевую пленку, иначе доску будет сложно очистить от запаха рыбы. Сначала размораживаем окуня и срезаем кожу. Далее режем филе на небольшие кусочки. Нарезанное филе помещаем в глубокую посуду. Солим по вкусу. Я использовала приправу для салатов, т...