Многие говорят о том, что на пути активного похудения встает чувство голода и аппетит. При чем появляются они часто в течение дня, изводя нас постоянными перекусами и приемами пищи. В итоге мы сталкиваемся с перееданием, а это естественно и избыток калорий, и лишний вес как итог, и даже ухудшение работы пищеварения. И сама я также довольно часто сталкивалась с подобной проблемой, как частое чувство голода. Почему периодически ищу для себя способы, которые снижают чувство голода и повышенный аппетит...

Друзья сегодня мы снова говорим о голоданиях с лечебной и очистительной целью, в прошлый раз мы уже выяснили что голодание как ни странно является официально разрешенным методом лечения даже в больницах, только вот его не слишком часто используют так как он очень дешевый и практически не приносит прибыли медикам, но также мы узнали что на самом деле ещё более важным в очистительных и медицинских целях является правильный выход из голодания, а даже не сам голод. Ну и конечно при этом именно Первый...