Говорил ли вам когда-либо ваш доктор, что полезно как можно чаще поднимать к потолку свои верхние конечности и немного потягиваться? Пользу этого элементарного упражнения трудно переоценить. Ничего сложного, а какой эффект для всего организма. Естественное положение рук человека — опущенные вниз. Но, как утверждают физиотерапевты, очень полезно в течение дня поднимать их вверх. Первое. Огромная польза для вашего позвоночника. Мы привыкли всегда ходить с опущенными руками, так распорядилась природа...

Основным местом нахождения пациента в стационаре является кровать. В зависимости от общего состояния пациент принимает то или иное положение в постели. 1)Активное положение - пациенты могут самостоятельно поворачиваться в постели, садиться, вставать, передвигаться, обслуживать себя...