Вчера мы начали тему относительно прибавления и снижения энергетики и рассмотрели в части 1 варианты прибавления энергии: "Как прибавить или снизить свою энергетику? Часть 1." а сегодня давайте поговорим, а как же снизить свою энергетику и легко растерять всю энергию, которая у нас есть. Первый и самый мощный источник потери энергетики - это страх. Дело в том, что вспомните детей, боятся они чего-то изначально? Нет. Это родители начинают им рассказывать страшные истории, про буку который придет из шкафа если не будет спать, или если плохо будет вести себя, то придет серенький волчок...

Есть минимум 10 способов быстро восстановить жизненные силы и энергию. Делюсь ими в этой статье. В конце, как обычно, оставила небольшой сюрприз 🎁 Дочитывайте, комментируйте, дискутируйте — для этого мы здесь. Эти 7 причин потери энергии есть у 9 из 10 человек Основные источники энергии 10 самых быстрых способов пополнить запас энергии и жизненных сил Путь к здоровой энергичности без насилия над собой Проверьте себя, с чем из этого сталкиваетесь вы: 1️⃣ Недостаток отдыха и сна — вы не в ресурсе, если не выспались и не набрались сил...