Определяем, зачем нам время В современном мире на женщине лежит достаточно большая часть ответственности и задач совершенно по разным проектам и областям ее жизни – начиная от работы или собственного бизнеса и заканчивая кружками и секциями детей! И, конечно же, было бы правильно для начала понять, а на что конкретно именно вам не хватает времени и в этом поможет максимально простая, но интересная техника! Давайте сделаем прообраз дня, когда у вас высвобождается 2-3 часа абсолютно незанятого свободного времени...

Что делать, если хочется успеть сделать многое, но не получается, потому что не хватает времени? Ответ прост: надо уметь правильно им распоряжаться. Когда мы смотрим на людей, которые многого добились в жизни, создается впечатление, что у них в сутках не 24 часа, а, как минимум, в два раза больше. На самом деле, они научились максимально эффективно использовать режим дня, где есть место всему: и работе, и отдыху, и спорту, и хобби, и саморазвитию. Успешные люди не экономят на сне, потому что знают, что полноценный ночной сон необходим для здоровья...