Страх не даёт вам жить? Вас что-то пугает? Чего вы боитесь? Победить страхи можно, и на самом деле неважно, чего именно вы опасаетесь. В этой статье вы найдёте 20 универсальных советов о том, как справиться со страхами, а также узнаете, каковы их причины и что мешает нам их преодолеть...

Страх-это естественная реакция организма, которая возникает под влиянием факторов окружающей среды и событий. Она становится сильнее, если человек считает, что с какой-то ситуацией справиться невозможно, и что выхода из замкнутого круга нет. Страхи заставляют людей терять уверенность в собственных силах и мешают им преуспеть или достичь чего-то хотя бы незначительного. Люди могут это даже осознавать и иметь огромное желание как-то начать преодолевать страх, но, к сожалению, многие из нас просто...