Раздражительность, взрываюсь по поводу и без! Что мне делать? Такие вопросы часто задают люди. Спрашивают: «почему появляется раздражение, раньше такого не наблюдалось». Что нужно сделать, чтобы этого не было? Давайте разберемся! Для начала определим, чем является раздражение. Раздражение - это внутренние качество, это реакция, появившаяся в результате какой-либо ситуации. Это негативная реакция на обстоятельства, которые пошли не по нашему плану. Раздражение несет в себе внутреннее несогласие, внутреннюю претензию...

Захотелось мне чего-то написать, сделать зарядку для пальцев что ли, но вот столкнулась с одной проблемой. Насколько мне известно, многие копирайтеры сталкиваются с подобным. Писать для себя - убийственно. По 10 раз перечитываешь абзац и каждый раз находишь что исправить и что улучшить. И как в любой профессии существует негласное правило, самые худшие пациенты - врачи, самые худшие клиенты у парикмахеров - кто бы вы думали? Поэтому не буду перечитывать! Ну ладно, 1 раз, может замечу пару ошибок...

Вопрос: Как преодолеть раздражение? Н.Д. Спирина: Развивать в себе терпение, спокойствие, понимание происходящего. Что-то раздражает — надо понять, что, почему и как от этого избавиться. Словом, не впадать мгновенно в раздражение, а немного повременить, подумать, и тогда раздражения может уже не быть. И главное — терпение и терпимость. Что вызывает раздражение? Ведь для этого есть очень много причин: или чужое мнение может вызвать ваше раздражение, тогда, конечно, нужна терпимость; или какие-то обиходные...