Что лежит в основе раздражения, гнева, возмущения и как с ними бороться? Как управлять без агрессии?
Пост для поста. Как преодолеть раздражение, если раздражители окружили и пробрались в ряды близких?
Захотелось мне чего-то написать, сделать зарядку для пальцев что ли, но вот столкнулась с одной проблемой. Насколько мне известно, многие копирайтеры сталкиваются с подобным. Писать для себя - убийственно. По 10 раз перечитываешь абзац и каждый раз находишь что исправить и что улучшить. И как в любой профессии существует негласное правило, самые худшие пациенты - врачи, самые худшие клиенты у парикмахеров - кто бы вы думали? Поэтому не буду перечитывать! Ну ладно, 1 раз, может замечу пару ошибок...
Как победить зло внутри себя? Объясняют священники
Как преодолеть гнев, раздражение, ненависть к какому-либо человеку? На эту тему рассуждали протоиерей Димитрий Смирнов и Андрей Ефанов, а также православный богослов, профессор Алексей Ильич Осипов. Димитрий Смирнов, протоиерей: Если кто-то обидел или разозлил человека, то что он делает в ответ? Он пытается найти тысячу доказательств тому, что тот, который его обидел, плохой человек, и он поэтому на него зол. То, что он плохой, это понятно, а то, что ты прогневался, говорит о том, что ты гневливый...
Прогуляйтесь или вымойте посуду: как преодолеть чувство раздражения — советы психолога
Как преодолеть чувство раздражения: советы психолога Колосовой. Автор изображения: Андрей Ярошенко В нашем быстро меняющемся мире, где стресс и тревога стали неотъемлемой частью жизни, многие ищут способы справиться с эмоциональным напряжением. Избавиться от приступов агрессии и раздражения поможет простая прогулка и фрирайтинг, советует психолог Светлана Колосова. По ее словам, усталость и нехватка внутренних ресурсов часто становятся причиной агрессивного поведения. В такой момент важно выйти на...