Агрессия – одна из самых пугающих и непредсказуемых особенностей нашей психики. Главный психиатр нашей клиники Василий Шуров рассказывает, как работают механизмы агрессии, какой она бывает, по каким причинам появляется – и как научиться ее контролировать...

Человек, который говорит, что он никогда не злится и не испытывает агрессии, несомненно, лукавит. Любой из нас когда-то попадает в ситуацию, когда эмоции «зашкаливают», преобладая над разумом. Это может быть незаслуженная обида, потеря, манипулирование или явное хамство, серьёзный конфликт или едкая шутка. Нам не нравится агрессия, которая нами управляет. Мы потом переживаем, если ей поддались и сделали что-то сгоряча. Значит, нужно понять причины возникающих эмоций и научиться с ними справляться...