Есть много причин, почему вы, возможно, хотите перестать пить алкоголь. Некоторым людям необходимо прекратить пить алкоголь в результате развития связанных с алкоголем заболеваний, таких как заболевание печени, или потому, что они начинают принимать лекарства, которые плохо реагируют на алкоголь. Другие предпочитают делать это по религиозным соображениям или просто как шаг к более здоровому образу жизни. Если вы думаете полностью отказаться от спиртного, вы должны знать, что вы не одиноки. 43% взрослых в России, которые говорят, что они воздерживаются от алкоголя, ранее употребляли алкоголь...

Вопрос, как перестать пить алкоголь самостоятельно навсегда, волнует многих – и зависимых, и их близких. Наивно полагать, что дело только в воле или её отсутствии, потому что алкоголизм – это не только ритуал. Регулярное пьянство вызывает изменение биохимического состава всех жидкостей и тканей организма, серьёзные нарушения метаболизма и образование специфических нейронных связей, формирующих страсть к выпивке и полную зависимость от этилового спирта. Простым волевым усилием не преодолеть алкоголизм, для этого понадобится ко́мплексная программа действий, о которой мы поговорим подробнее...