Последствия атеросклероза — инфаркт и инсульт — занимают первые строки в перечне причин смертности жителей нашей страны. Как остановить развитие распространённых недугов? Атеросклероз поражает прежде всего сонные артерии, коронарные и артерии нижних конечностей — в их стенках накапливается холестерин, образуя бляшки, и способность доставлять необходимое для работы внутренних органов количество крови снижается. Рост бляшек становится также причиной тромбоза сосуда и может привести к инфаркту миокарда, инсульту, гангрене нижней конечности...

Всем привет! Сегодня хочу погрузиться в сложную тему здоровья сердца и сосудов. Почему важнейшая система жизнеобеспечения в наши дни так рано приходит в негодность и как развивается разрушительный процесс? Но для начала "планерка", которая уже стала традицией. Объявляю старт 2-го Осеннего марафона: «Сделай это за 30 дней». Правила простые: берем одно или несколько правил Системы на выбор и в течение 30 дней неукоснительно их соблюдаем. Цель – сделать хорошую привычку своей навсегда или столь же уверенно избавиться от вредной...