Нарушение работы системы ЖКТ, частые запоры пожилые люди и их родственники считают чем-то нормальным. Моторика кишечника с возрастом действительно ухудшается, остатки пищи медленно продвигаются к прямой кишке. Но любое нарушение дефекации не является нормой. Правильно составленный рацион поможет избежать запоров, заболеваний, которые вызывают задержку стула и излишнее натуживание при дефекации. Причины запоров у пожилых Запор – это отсутствие дефекации в течение продолжительного времени, ощущение неполного опорожнения кишечника, необходимость в длительном натуживании...

Доктор Александр Мясников объяснил, что такое запор и как с ним справиться, сообщает «Комсомольская правда». В возрастной категории 60+ с запором сталкивается каждый второй. Он возникает, когда опорожнение кишечника случается реже 3 раз в неделю. Мясников озвучил 3 правила, которые помогут предотвратить запоры. Стул зависит от стола. Для упрощения опорожнения кишечника нужно регулярно употреблять клетчатку и сократить количество высококалорийной и жирной пищи в рационе...