111 читали · 2 месяца назад
Как не заболеть простудой и гриппом: простые правила
1. Избегайте скоплений людей Необязательно превращаться в отшельника, ездить на работу только на такси и ходить в магазин исключительно ночью. Но по возможности планируйте дела так, чтобы не попадать в час пик. Дело в том, что возбудители гриппа и простудных заболеваний быстро преумножают свои силы и распространяются среди большого количества людей. Если же вам приходится часто находиться в толпе в замкнутом помещении, постарайтесь не прикасаться к носу, губам и глазам: эти части лица быстрее всего поражают бактерии [1]...
6499 читали · 1 год назад
Профилактика ОРВИ. Ваш ребенок не заболеет, если вы соблюдаете эти пять простых правил
Обычно под такими материалами внизу мелким шрифтом публикуют предупреждение, что, мол, стопроцентной гарантии никто не дает, делать придется все из перечисленного списка, и так далее и тому подобное. Но наши с вами меры, во-первых, действительно работают, а во-вторых, в конце текста будет ссылка на внешний источник, в котором вы найдете и другие меры профилактики ОРВИ. Давайте приступим. Что же на самом деле нужно делать, чтобы ребенок болел как можно реже? Спойлер: все реально работающие методы профилактики скучны...