Когда за окном снег, а температура стремительно падает, большинство из нас винит холод за кашель, насморк и другие неприятности, но правда в том, что причина не в "молекулах холода". Основные виновники зимних простуд — вирусы и бактерии. Попробуем разобраться, почему зимой мы болеем чаще, поможет ли теплая одежда и как правильно лечиться, если болезнь всё же настигла. Под маской ОРЗ скрываются более 200 различных вирусов. Наиболее частые из них: У детей состав вирусов-возбудителей может значительно отличаться от состава у взрослых, причем спектр инфекций меняется с возрастом...

Каждую осень и зиму мы словно играем в лотерею: заболеем или пронесет? Но что если сказать вам, что можно кардинально повысить свои шансы на победу над вирусами, не покупая ни одной таблетки? Наука доказала: наш организм — идеальная машина для борьбы с простудой, если знать, как ее правильно «настроить». Главная новость: большинство людей защищают себя от простуды неправильно, игнорируя самые эффективные и доступные методы профилактики. Почему это работает: Витамин D — это не просто витамин, а гормоноподобное вещество, которое буквально управляет вашей иммунной системой...