Комфортная растяжка на все тело | Упражнения для гибкости и легкости
Как предотвратить растяжки: ТОП 10 самых эффективных способов!
Растяжки – кошмар многих представительниц прекрасного пола. Причины их возникновения могут быть разными: это и резкое изменение массы тела, и гормональная перестройка организма, и беременность. В любом случае, предупредить эту напасть гораздо сложнее, чем бороться с уже появившимися растяжками. Растяжки (их еще часто называют стрии) – это рубцы, которые появляются на коже вследствие повреждения эластичных волокон, которые со временем заполняются соединительной тканью. Сразу после появления растяжки...