Похмелье — это комплекс симптомов, возникающий спустя несколько часов после употребления алкогольных напитков, являющийся следствием интоксикации продуктом распада этанола ― ацетальдегидом, который в несколько раз токсичнее самого спирта. Проявляется слабостью, ощущением разбитости, ломотой в мышцах, сильнейшей головной болью, тошнотой, тремором. Выраженность симптомов зависит не только от количества, но и от вида алкоголя, особенностей организма, здоровья и других факторов. Состояние повышает нагрузку...

У бурных вечеринок с алкоголем есть большой минус — похмелье на следующее утро. Но встречу с ним можно предотвратить, если заранее позаботиться о своем самочувствии. Вот несколько советов, которыми можешь воспользоваться, отправляясь на следующую тусовку. Употребление алкоголя натощак — худшая затея, приводящая к сильному похмелью на следующее утро. Обязательно подкрепись перед вечеринкой, сделав выбор в пользу продуктов, богатых белком, — это поможет замедлить всасывание алкоголя в кровь, а значит, не так быстро опьянеть и снизить риск страданий на следующее утро...