Летом очень легко расслабиться и позволить себе лишний раз нарушить правила здорового питания. Последствия в виде изжоги не заставят себя ждать, но можно избежать ее, если придерживаться нескольких простых принципов. О том, как можно заработать летом изжогу, рассказала изданию «Вечерняя Москва» врач-терапевт Ирина Сайног. «Изжога — это неприятное чувство жжения или дискомфорта в груди или в верхних отделах живота, которое может сопровождаться отрыжкой, кислым вкусом во рту, болью в груди, ощущением вздутия живота», — назвала она основные признаки этого состояния...

Люди часто интересуются тем, как избавиться от изжоги. Чаще всего можно найти ответы о том, что нужно применять содовый раствор, молоко, сок картофеля или отвар семян льна. Многие используют средства из аптеки, так называемые антациды. Они действительно могут помочь избавиться от приступа. Но от изжоги навсегда не избавят ни народные средства, ни лекарства из аптеки. Нужно менять диету и свое питание прежде всего. Иначе все эти средства временные. Изжога сама по себе очень неприятна, она возникает в нижнем отделе пищевода...