Болезнь Альцгеймера, деменция и другие нейродегенеративные заболевания всё ещё остаются неизлечимыми. При этом снизить риск и отсрочить возникновение проблем можно благодаря активному образу жизни и сбалансированному питанию. Как пишет портал Naked Science, испанские учёные выяснили: потребление некоторых минеральных веществ служит профилактикой развития возрастных когнитивных нарушений у женщин. Специалисты собрали данные о питании, физической активности, хронических заболеваниях 201 участника исследования, а также провели ряд обследований и тестов...

В среднем возрасте, высокий уровень физподготовки - является значительным фактор, тормозящий риск развития деменции у женщин, порядка до 90 процентов по сравнению со средним или низким уровнем физической подготовки, предполагает новое исследование. Это было небольшое исследование с несколькими ограничениями , но результаты заслуживают внимания. Вот то, что мы узнаем из нескольких исследований: физическая подготовка обычно связана с улучшением здоровья мозга, даже со степенью обеспечения некоторой защиты от изнурительных последствий деменции...