Предупредить деменцию полностью нельзя, но снизить риск её развития реально, и заниматься этим не поздно ни в 40, ни в 70. За годы работы с семьями, где близкий уже болеет, я видела один и тот же сценарий: когда родственники впервые ко мне обращаются, болезнь идёт не первый год, а до этого несколько лет всё списывалось на усталость и возраст. Поэтому мне хочется написать не про уход, а про то, что можно успеть сделать раньше. Начинать надо не с таблеток для памяти, а с сосудов. По данным ВОЗ, самая...

Профилактика деменции - это управление 14 факторами риска на протяжении всей жизни, которое по данным The Lancet Commission позволяет предотвратить или отсрочить почти 45% случаев болезни. Главный инструмент - не таблетки, а контроль давления, слуха, зрения, сосудов и создание "запаса прочности" мозга. Есть распространённое заблуждение: раз бабушка "потеряла память к старости", значит и меня это ждёт по наследству, и сделать ничего нельзя. На приёме я слышу это едва ли не каждую неделю - и каждый раз объясняю, что это не так...