Нет какого-то одного надежного средства, чтобы предотвратить деменцию. Но если соблюдать определенные правила, то риск развития деменции снижается. Физическая нагрузка Давно заметили, что у физически активных людей реже потом бывает деменция. Вот только эффект физической нагрузки так и не доказали. Скорее всего польза будет от физической нагрузки, которая была частью здорового образа жизни. Еще заметили, что больше пользы от физической нагрузки в молодом возрасте. Если человек всю жизнь много двигался, то это снижает риск деменции...

Можно ли предотвратить слабоумие или деменцию? В этой статье психолог CogniFit ("КогниФит") Майрена Васкес расскажет вам о том, как минимизировать риск развития нейродегенеративных заболеваний и сохранить здоровье мозга на долгие годы...