После Селезенки (начальницы логистики) логично поговорить о Желудке — раскаленной печи, в которой все сгорает. Наш Желудок ( Ян орган элемента Земля) — не скучный мешок для еды, а самый «горячий» парень в организме. Давайте на время забудем все, что знали про желудок из школьного учебника анатомии и посмотрим на него согласно Китайской медицины. Желудок (Вэй) — это не просто полый орган, где плещется соляная кислота, а Желудок —это наш Небесный Повар. Если селезёнка — логист, раскладывающий питание по полочкам и направляющий энергию вверх (к мозгу, сердцу, лёгким), то желудок — кочегар...

Многие люди страдают от проблем с желудком. Кто-то часто испытывает изжогу, а кого-то тревожат боли и спазмы. Расскажем про 6 советов, следуя которым можно помочь работе желудка и сохранить здоровье. 1. Полноценно питайтесь Уделяйте время для завтрака, обеда и ужина. Если вы хотите сохранить желудок здоровым, то ни в коем случае не стоит избегать завтраков. Утренний приём пищи заставляет организм работать и наполняет его энергией на целый день. Для правильного завтрака подойдут: цельнозерновой хлеб, овсяная каша, сыр, творог и яйца...