То, как изнашивается наша обувь, может многое рассказать не только о качестве обуви, но об особенностях походки и даже болезнях стоп. Типы походки Существует три типа походки: c пронацией, гиперпронацией и гипопронацей. Каждый тип указывает либо на нормальную походку (пронация), либо на потенциальные проблемы с походкой, которые со временем могут привести к чрезмерным нагрузкам и травмам. Какие проблемы связаны с аномальным положением стопы? Как изнашивается обувь на каблуке? Как изнашивается обувь...

Стопы нужны не только для опоры и хождения. На подошвах тысячи нервных окончаний, волокна от которых идут к разным частям организма. А еще стопы связаны с лицом через фасции – тонкие пленки, соединяющие все мышцы. Из-за этой связи банальное плоскостопие может стать причиной недовольства внешностью. Ниже рассказываю об этом подробнее и даю советы, как исправить ситуацию. Что такое плоскостопие У стопы есть поперечный и продольный свод. Они нужны для качественной амортизации: чтобы во время хождения или бега наши органы не стучались друг о друга или косточки...