BodyFlex — популярная система тренировок, основанная на особой технике дыхания и помогающая быстро избавиться от лишнего веса. Бодифлекс для начинающих – первый этап обучения, во время которого осваиваются азы системы. Коротко о Бодифлексе Эту систему разработала домохозяйка из Америки Грир Чайлдерс. Принцип действия Бодифлекса прост. В повседневной жизни мы вдыхаем небольшое количество кислорода. Предложенный американкой способ дыхания обогащает кровь кислородом (даже с некоторым избытком). Это ускоряет обмен веществ и стимулирует сжигание жировой ткани...

Оглавление: Настоящим открытием среди гимнастических упражнений для лица стал бодифлекс. Тысячи женщин уже ощутили его чудесный оздоровительный и подтягивающий эффект на себе. Так узнайте же все секреты методики, способ проведения и пользу для здоровья! Что это такое и зачем нужно? Бодифлекс для лица – это разновидность гимнастических упражнений, отличительной чертой которых является сочетание физических приемов с определенными дыхательными упражнениями. Правильно выстроенное дыхание наряду с мимической стимуляцией лицевых мышц обладает подтягивающим эффектом...