Летом многие туристы, которые собираются в отпуск на море, мечтают о бронзовом загаре. Ультрафиолетовые лучи в умеренном количестве положительно влияют на организм. Они повышают уровень серотонина, помогают укрепить иммунитет, однако могут вызвать гиперпигментацию, обезвоживание и рак кожи, если слишком долго находиться на солнце. Как правильно загорать на пляже и в солярии, как защитить кожу от чрезмерного воздействия лучей и в какие периоды лучше всего идти на море — расскажем в нашем материале...
Как получить красивый загар на море: эффективные способы, секреты и рекомендации. Море, пляж, солнце – мечта каждого россиянина приближается к реальности. Совсем скоро пустынные пляжи Черноморского побережья превратятся в самые оживленные места нашей страны. Наскучавшиеся по солнцу бледнокожие туристы будут часами жариться на солнце с целью получить самый лучший морской загар. Но часто, самые первые дни на отдыхе с неконтролируемым нахождением на солнце, превращают отдыхающих в вареных раков...