— Максим, а как правильно выпрямлять спину? Для вас, мои дорогие подписчики, у меня есть короткий ролик об этом. Всего 30 секунд — и у вас полезное знание на всю жизнь. 👌🏼 📺 СМОТРЕТЬ
Приветствую вас мои уважаемые читатели! С вами снова на связи фитнес тренер Борис. Я продолжаю искать и разбирать различные материалы на тему здорового образа жизни. И сегодня очередная актуальная во все времена тема. Только никогда не занимайтесь самолечением. Всегда обращайтесь к хорошему специалисту. О важности правильной осанки практически всем известно с детства. Не знаю достоверно, как сейчас, обстоят дела в наших образовательных учреждениях, но рождённые в счастливой стране с гордым названием СССР помнят...