Всем привет! Когда речь заходит о правильном питании, возникает несколько «вечных» тем, окутанных мифами и окруженных предрассудками. Одна из таких тем — место супов в правильном питании. Мнения доходят до полярности – от полного отрицания ценности супов до возведения их в ранг главного защитника организма. В Премиум-клубе сегодня вебинар с психотерапевтом, к. м. н. Валерием Ромацким: Премиум действительно превратился в живое, интересное, мощное, развивающее во всех аспектах онлайн-пространство здорового образа жизни...

Всем привет! А у нас маленький практикум - ведь все еще Новый год. Как проходят каникулы? Как продвигается челлендж? Кто какие привычки выбрал для освоения? Кстати, маленькое лирическое отступление. Немного накипело. Вчера я в своем видео процитировала (неточно) один афоризм: "Ты не знаешь, в какой войне участвует тот, кто напротив. Будь вежлив. Всегда". Именно по этой причине я удаляю подчистую ЛЮБЫЕ негативно окрашенные комментарии, какие вижу. Их здесь не было, нет и не будет. Я берегу нас...