Приветствую! В этом видео разберем правила голодания, а именно вход и выход из голодовки. Подготовка к голоданию является важнейшей частью для правильного очищения без вреда организму. Подготовка к голоду напрямую влияет на качество прохождения голодания. Именно для этого существует схема голодания с плавным переходом к более растительной и жидкой пищи. Это правило распространяется как на голодание на воде так и на сухое голодание. На стадии подготовки, при сильном загрязнении организма, может потребоваться очистительная клизма, либо касторовое масло (касторка) или сульфат магния...

Вспоминаем Дзюэгу. Даосское совершенство голодания, этапы которого состоит из диеты, выхода из голодания и насыщения. Выход из голодания зеркален диете, которой мы пользуемся перед голоданием. В школе Сварга мы обычно рекомендуем безбелковую диету или, это вообще идеально, полифазное голодание. Из голодания выходят той же диетой, которая была до голодания...