Золотым стандартом для определения индекса массы тела считается двухэнергетическая рентгеновская абсорбциометрия, которая позволяет точно разделить жировую и мышечную массу. Об этом «Газете.Ru» рассказал врач-терапевт, главный врач клиники «Стратегия здоровья», спортсмен Дмитрий Демидик. «Более доступный метод биоимпедансного анализа тоже дает гораздо больше информации, чем простая формула. Для первичной оценки врачи все чаще рекомендуют измерять окружность талии и рассчитывать отношение талии к росту...

Многие хотели бы выяснить, каков их идеальный вес, но универсального ответа на этот вопрос для всех людей просто нет. Но мы все равно попытаемся разобраться. Каждый человек уникален по-своему, и различные факторы играют роль в определении идеального веса для каждого конкретно. Многое зависит также и от таких биологических факторов, как возраст, рост и пол. Но психическое состояние тоже может быть важным и влиять на конечный результат. Человек может назвать своим идеальным весом тот, при котором он чувствует себя наиболее комфортно...