Как правильно выбрать подушку для сна: советы остеопата
Как правильно выбрать подушку для сна
О том насколько важно иметь полноценный отдых во время сна, знают все. Мы уже не сомневаемся, что качественный анатомический матрас – это не прихоть, а жизненная необходимость. При этом мало кто задумывается о важности такого аксессуара, как подушка. А зря!
Задумайтесь, купили бы Вы машину с 3 колесами без возможности дополнить ее четвертым? Вряд ли, ведь в данном случае машина не сможет выполнять свою ключевую функцию. То же самое происходит тогда, когда мы приобретаем анатомический матрас и не дополняем его качественной подушкой...
Как правильно выбрать подушку для сна.
Третью часть жизни человек спит, естественным образом восстанавливая свои силы. От того, как хорошо за время сна отдохнул организм, зависит активность, в период бодрствования.
Выбор мебели и постельных принадлежностей для сна, серьёзный вопрос, напрямую связанный со здоровьем. Размер и высота Подушка — это постельная принадлежность, которая предназначена для удобства. Она поддерживает голову и верхнюю часть позвоночника, пока человек спит. Поменять её, в случае необходимости, намного проще, чем кровать или матрас...