Как правильно выбрать подушку для сна: советы остеопата
Как правильно выбрать подушку для сна
О том насколько важно иметь полноценный отдых во время сна, знают все. Мы уже не сомневаемся, что качественный анатомический матрас – это не прихоть, а жизненная необходимость. При этом мало кто задумывается о важности такого аксессуара, как подушка. А зря!
Задумайтесь, купили бы Вы машину с 3 колесами без возможности дополнить ее четвертым? Вряд ли, ведь в данном случае машина не сможет выполнять свою ключевую функцию. То же самое происходит тогда, когда мы приобретаем анатомический матрас и не дополняем его качественной подушкой...
Как правильно выбрать подушку для здорового сна: об этом должен знать каждый
Подушки российских производителей по большей части оказались опасными для здоровья, поскольку они способны спровоцировать проблемы с дыханием, почечную недостаточность, а также раздражение слизистой. Кроме того, у 12 компаний в подушках нашли пылевых клещей. «Вечерняя Москва» узнала у врача-остеопата Тимура Нурахметова, как выбрать правильную подушку. Сон — это время, когда наш организм должен расслабиться, восстановить силы для нового трудового дня. И от комфорта в постели зависит состояние нашего организма после пробуждения...