Некоторым мусульманам достаточно сложно вставать ночью для поклонения Аллаху и чтению утреннего намаза. Мы подготовили памятку о том, как себе облегчить вставание ночью 1. Умеренность в еде перед сном. Нежелательно есть за два часа до сна. Сытная еда делает желудок тяжёлым, а тело – ленивым, склоняя человека ко сну и затрудняя подъём. 2. Тяжесть грехов. Грехи делают сердце человека чёрствым и закрывают врата милости Аллаха. Как-то у Хасана аль-Басри спросили: «О Абу Сайд, я и не болен, и хочу подняться...