В жаркий летний день так и хочется прыгнуть в прохладную воду с головой. Многие уверены, что резкое охлаждение бодрит и закаляет организм. Но врачи предупреждают: резкое ныряние в холодную воду может быть смертельно опасным, особенно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Даже здоровый организм испытывает колоссальный стресс при быстром погружении. О том, чем опасно резкое ныряние в холодную воду, какая температура воды комфортна для плавания и как правильно входить в воду, рассказывает REGIONS врач-терапевт из Домодедова Александра Куденко...