Гречка - одна из самых популярных и полезных видов круп в нашей стране. Она богата белком, клетчаткой, железом и другими полезными веществами, и часто включается в рацион диетического питания. Кроме того, гречка очень вкусна и легко готовится, если, конечно, знать правильный способ ее варки. Первое, что нужно сделать, прежде чем начать варить гречку - это тщательно промыть ее под проточной водой. Гречка может содержать песок или мелкие камушки, поэтому промывка необходима для удаления всех посторонних включений...

Гречка - уникальная крупа: она содержит массу витаминов, минералов, белка и клетчатки, которые необходимы для здорового и правильного питания. Но важно знать, как сварить гречку правильно, чтобы сохранить все её полезные свойства. В этой статье подробно расскажем, как гречку выбирать, варить и сделать ее идеальной для вас и вашей семьи! У нас есть рецепты на все случаи: узнаете рецепты и инструкции, как правильно отваривать рассыпчатую кашу в микроволновке, мультиварке, духовке и, конечно, в обычной кастрюле...