Часто за границей наблюдал в барах такую картину: иностранец крепкий алкоголь запивает пивом. В России же существует "табу" на подобное смешивание. В каждой компании обязательно есть традиционалист, который, подняв палец, глубокомысленно изречёт: "Градус нельзя понижать, чтобы утром не было мучительно больно!". Уверен, что все читатели статьи - люди с эмпирическим опытом, поэтому большинство знает такие советы: градус не понижать, темный алкоголь со светлым не мешать, шампанское с водкой не пить...

Расскажем, как расслабиться на вечеринке и без вреда для фигуры пропустить бокальчик красного Приверженцы здорового образа жизни категорически отказываются от алкоголя и считают, что он может нанести непоправимый вред: образуются тромбы, страдает печень, мозг и ЖКТ. И это все правда, но как говорил Парацельс «все есть яд и все есть лекарство, то и другое определяет доза». Автор книги «Съешь лимон. Счастливый ЗОЖ» Наталия Экономцева расскажет о том, как правильно выстроить свой рацион без весов, загонов, запретов и с бокалом вина в руке...