Сон в жизни каждого маленького ребенка играет основную роль, он помогает малышу расти здоровым и сильным, но не все дети, к сожалению, могут самостоятельно уснуть. Задача родителей – обеспечить ребенку все необходимые условия для спокойного сна крохи и подготовить его ко сну. Как правильно укладывать спать ребенка? Итак, для того чтобы уложить ребенка спать без криков и истерики следует выполнить ряд мероприятий перед сном, которые изо дня в день будут повторяться и должны стать вашей рутиной, старайтесь не менять порядок действий и не перевозбуждать ребенка перед сном...

На первом году жизни ребенок спит большую часть суток, во время сна дети растут, их организм накапливает новые силы. Сон укрепляет здоровье ребенка, повышает его устойчивость сопротивляемость неблагоприятным воздействиям, обеспечивает благоприятный психический тонус. Потребность в сне у детей различна: одни спят меньше и дольше сохраняют бодрость, другие сонливы, затрачивают на сон больше времени, чем их сверстники, что зависит от нервной системы ребенка и от того, как организован период бодрствования (подвижные дети спят крепче и меньше)...