Существует множество советов о том, как правильно убрать жир с живота, и часто с наименьшими затратами. Как правило, основная причина желания узнать, как избавиться от жира на животе связана с тщеславием. Однако существует множество убедительных причин для здоровья, чтобы сократить объем талии. Например, опасный висцеральный жир - тип внутреннего жира, который имеет тенденцию накапливаться вокруг жизненно важных органов. Он повышает риск серьезных заболеваний, включая болезни сердца, диабет и многие другие...

Для достижения быстрых и эффективных результатов была разработана специальная диета, которая состоит из трех фаз. Каждый фаза рассчитана на период в 10 дней. Фаза 1: Очищение живота. Суть первого цикла заключается в упорядочении механизмов функционирования кишечника, его очищении сезонной витаминотерапии. Необходимо ограничиться в потреблении пищи. Абсолютно исключить из рациона следует мучное (кроме зерновых), картофель (редко разрешено есть печеный картофель), копчености (в частности колбасу и...