Для того чтобы правильно бить, во первых нужно правильно уметь сжимать кулак. Как это делать правильно? Давайте разберем в сегодняшней статье. Некоторые не до конца понимают как нужно правильно сжимать кулак, именно поэтому разберем как это нужно делать правильно. Перво на перво нужно согнуть пальцы(без участия большого) и затем согнуть их к ладони таким образом чтобы не видеть свои ногти и теперь очень важный момент это положение большого пальца. Сжимать большой палец именно как показано на картинке...

Как ортопед-травматолог могу с уверенностью сказать, что люди нередко теряют пальцы или их части (фаланги) в быту, на работе, на отдыхе и пр. И не мудрено. Ведь именно пальцами человек лезет везде и туда, где может таиться опасность. Конечно, потерять палец - это не руку, ногу или голову... Но хорошего тоже очень мало. Именно подвижные пальцы - это наша ключевая компетенция в "мире животных". Ловкость рук резко падает с утратой пальцев. И даже не о музыкантах и т.п. Это важно для всех. А потому, вопрос восстановления утраченных пальцев всегда стоял остро...