Сейчас я стараюсь рано просыпаться, ну как рано часов в 8:00))) И идеальный вариант утра для меня – выпить стакан воды, сделать йогу 15-30 минут, сходить в душ, приготовить завтрак, красиво оформить и с наслаждением съесть 😍😋 К этому времени мой организм уже начинает чувствовать голод...