239 читали · 1 год назад
«Умеешь падать — смелее едешь»: как встать на коньки в любом возрасте и за короткий срок
Одним из самых популярных развлечений зимой считается катание на коньках. Это не только грациозный вид спорта, но и хорошая альтернатива фитнесу в холодное время года. Но что делать, если зима уже подходит к концу, а вы все еще не научились кататься? Корреспондент «Вечерней Москвы» впервые в жизни вышла на лед, чтобы на своем примере показать, что встать на коньки можно в любом возрасте и за короткий срок. Практически во всех ледовых комплексах Москвы можно взять уроки с тренером. На мой запрос в социальных сетях откликнулась тренер спортивного балета на льду La Skadi...
4 года назад
Ликбез для новичков: как встать на коньки
Новогодние каникулы — самое подходящее время, чтобы научиться кататься на коньках. Многие взрослые люди отчаиваются научиться кататься на коньках, думая, что нужно было начать делать это ещё в детские годы. Однако это совершенно не так. Конечно, научиться делать пируэты на простом катке без тренера не получится, но получить удовольствие от простого катания можно. Выбор правильного катка Все катки совершенно разные. Есть как "коробки", которые располагаются во дворах или торговых центрах, так и большие катки в парках...