Мы тратим на сон 36% своей жизни. Многовато, правда? Половину жизни мы бодрые и активные, а больше, чем на четверть, погружаемся в сон, в котором, казалось бы, даже не делаем ничего. Так зачем человеку нужны эти ежедневные спячки? Что происходит с организмом во время сна и какой во всем этом толк? Разберемся! В необходимости сладенько поспать есть несколько важных причин: 1.Сон необходим для восстановления. Ежедневно наш мозг накапливает метаболические отходы в процессе обычного цикла нейронной деятельности...

Разбираемся, почему нельзя спать ногами к двери головой к окну и какие могут быть последствия. Сон - это важная составляющая здоровья, самочувствия и внешнего вида каждого человека. Однако значение имеет не только количество часов во сне, но и положение вашего тела во время этого процесса. Если вы не знаете, можно ли ложиться спать ногами к двери, то рискуете навлечь на себя беду. Что будет если спать ногами к двери Согласно фэн-шую, спать ногами к двери максимально плохая идея. Это может нарушить циркуляцию потоков ци...