Я люблю море, уже с детства не могу представить себя вне этих морских просторов. Но существует одна важная проблема. Так и не научился правильно плавать, да именно правильно технически! Устаю довольно быстро, да и опасаюсь осуществлять дальние заплывы (более 100 метров от берега). Психологи или знатоки бы сказали, что у меня какой-то детский стереотип, а может быть, дальние заплывы стойко ассоциируются у меня с опасностью! Так или же иначе, но если бы я сейчас решил спасти утопающего, то это дело могло бы добром и не кончиться...

Часто приходится слышать, что человеку для поддержания здоровья требуется 2 литра воды в день, якобы именно столько и нужно выпивать. Это не так, точнее, не совсем так. Сегодня мы развенчаем 5 распространенных мифов о воде. Миф №1: человек по большей части состоит из воды Это не совсем правда. Действительно, в составе человеческого тела более 60% воды. Вода - это универсальный растворитель, с током воды в клетки попадают необходимые питательные вещества и эвакуируются отходы. Без воды в клетке невозможны стали бы обычные химические реакции...