1 неделю назад
Полезное может быть вкусным: как правильно составить рацион
День вкусной еды ежегодно отмечается 16 июля. При этом пища должна приносить не только удовольствие, но и пользу организму, напомнили эксперты. Какими правилами руководствоваться при составлении рациона, читайте в материале Москвы 24. День вкусной еды – праздник, ежегодно отмечаемый гурманами 16 июля. Однако при подборе продуктов стоит руководствоваться не только получением удовольствия: основными принципами здорового питания являются разнообразие и пропорции, напомнила в разговоре с Москвой 24 врач терапевт-диетолог Тамара Прунцева...