17,6 тыс читали · 3 года назад
Всё, что нужно знать о сушке тела: кому нужна, как проводить и как правильно из неё выходить
Про сушку тела многие слышали, но далеко не все знают, что это такое, что «сохнет» в процессе и зачем вообще она нужна. Расскажу обо всём по порядку. 1. Сушка – это вам не пряник Давайте начнём с определения. Сушка – это снижение процента жира в композиции тела за счёт урезания общей калорийности рациона и углеводов в частности. При этом важно сохранить мышечную массу и силу. Чаще всего сушку используют профессиональные спортсмены. Например, бодибилдеры переходят на неё за 8–12 недель до соревнований, сразу после этапа массонабора...
1 неделю назад
Как правильно сосать Опускаетесь вниз, берете член своей рукой. Открываете мягкий рот. Без зубов, пожалуйста.. Обхватываете губами головку члена и плотно прижимаясь, скользите к основанию.. 🤭🤭 Сладкие мои, вы и правда ухватились глазами за этот текст, потому что решили что сейчас быстренько освоите технику и станете королевой секса?? Так не работает, увы.. А вообще это ведь к лучшему! Сколько удовольствия было бы в сексе, если бы это был стандартизированный набор техник? Да, это приятно. Телесно, чисто физически, т.е. по Муладхаре. Но секс, приносящий подлинное удовольствие - это не только телесный акт. Здесь подключаются и другие потоки. Как сделать свой секс горячим? Можно пытаться примерять различные техники и советы, но это как пальцем в небо. Я же раскрою вам подноготную классного секса. То, что лежит в сути. То, с чем вы никогда не облажаетесь и не прогадаете! вы научитесь чувствовать сами потоки энергии, продуцировать и направлять их в нужное русло. Каждый раз снова и снова это будет уникальное произведение искусства - ваш сексуальный акт. А не отксеренный вариант некогда удачного стечения обстоятельств, или подсмотренного у других рабочего варианта. Через постижение глубины вам легко дадутся те самые формы, которые без нее будут пустышками. Вы всегда будете в выигрышной ситуации, потому что будете знать как управлять процессом и всегда сможете даже тухлый номер преобразить в лучший. Это именно в глубине, а не на поверхности! За своей сексуальностью надо обернуться к себе, а не вовне. Надо не давить насилу из себя то, что хотят видеть другие, а разрешить конфликты, которые стопорят то, что само льется изнутри. Самое главное чему я вас научу, это не то как правильно сосать. Я научу вас тому, чтобы вам самой ХОТЕЛОСЬ это делать! Не потому что мужчина просит, не потому что горячая кошечка должна непременно сосать, для того чтобы быть развитой в сексе. Потому что вам самой вкусно и в кайф! Вы сама хватаете любимого и растегиваете ширинку. В спешке, потому что неймётся или медленно и завораживающе. Красиво, горячо, глубоко - как вам хочется! Ключевое - Я хочу! Мне вкусно! За этим и приходите учиться. Школа Горячего Секса ждёт с распростёртыми объятиями! Оксана Базяк, куратор Школы Горячего Секса, специалист ЦЭХа. #reality_in_touch #your_yoni